高血圧の話　３　高血圧の基準

意外に思われるかもしれませんが、高血圧の基準は国によって違います。

アメリカでの高血圧の基準は診察室での血圧が、上（収縮期血圧）が１３０以上または下（拡張期血圧）が８０以上の場合です。

一方日本の基準は診察室での血圧が上が１４０以上または下が９０以上ですから、アメリカよりは若干緩やかな基準です。

家庭で測定した場合はそれぞれ５を引き、上が１３５以上または下が８５以上です。

高血圧を治療するのは放置すると脳卒中などを発症するからなのですが、１４０以下であればそのリスクは全くないのかというとそうではなくて１２０を超えるとリスクは段階的に増加します。すなはち、１２０の人より１３０の人は脳卒中のリスクは高く、１３０の人より１４０の人の方は脳卒中のリスクは高いということになります。

ですので、１２０／８０以下を正常血圧と呼び理想的な血圧と考えています。家庭で測定した場合は１１５／７５です。

アメリカと日本で高血圧の基準が違うのは、脳卒中などの予防に対する介入意欲の差と言えます。

家庭で測定した血圧が１１０であった場合、決して下がり過ぎではありませんので安心してください。